2023年4月18日,原BET体育365投注官网党委副书记时洋同志在退休后,应学院关工委的邀请,为BET体育365投注官网师生带来了一场题为《塑造五种心态》的心理健康讲座。此次讲座旨在帮助师生们更好地理解和应对生活中的各种挑战,塑造积极、健康的心态。
讲座伊始,时洋同志首先阐述了心态的定义,强调心态是人们对待客观事物的看法、观点或心理态度,并指出心态对个人命运的重要性。他通过生动的例子,展示了不同心态如何影响人们的行为和结果,进一步加深了师生们对心态决定命运的理解。
接着,时洋同志详细讲解了积极心态的重要性。他强调,积极心态能够帮助人们在困境中看到机会,用发展的眼光看待问题,从而化挑战为机遇。他鼓励师生们要培养积极的心态,学会从积极的角度看待生活中的困难和挫折。
除了积极心态外,时洋同志还介绍了空杯心态、感恩心态、宽容心态和老板心态等四种心态。他解释说,空杯心态意味着要时刻保持谦虚和学习的态度,不断充实自己;感恩心态则要求人们要珍惜身边的每一份善意和帮助,懂得感恩和回报;宽容心态则教会人们要理解和包容他人的不同观点和行为;而老板心态则鼓励大家要有责任感和担当,积极面对挑战和机遇。
在讲座过程中,时洋同志不仅分享了丰富的理论知识和实践经验,还通过互动环节,让师生们积极参与讨论,分享自己的心得和体会。师生们纷纷表示,此次讲座受益匪浅,不仅学到了如何塑造健康的心态,还增强了面对生活挑战的信心和勇气。
学院今后将继续邀请更多“五老”开展讲座活动,为广大师生提供更加全面、专业的心理健康教育和咨询服务。同时,也希望师生们能够珍惜这次难得的学习机会,将所学应用到实际生活中去,不断提升自己的心理素质和应对能力。